A cesariana é uma cirurgia que envolve o corte de várias camadas de tecidos, como pele, músculo, gordura e útero, para que o bebé possa ser retirado. Esse procedimento costuma causar mais dor, desconforto e limitações durante o pós-parto, quando comparado ao parto vaginal, por tudo isto, é importante ter alguns cuidados após uma cesariana.
Após a cesariana, é fundamental evitar esforços e qualquer ação que aumente a pressão intra-abdominal. Contudo, há situações inevitáveis, como espirrar ou tossir, que também geram pressão. Por isso, é essencial que apoies a cicatriz durante esses momentos, principalmente nas primeiras semanas. Isso ajuda a minimizar o desconforto e protege a área de cicatrização. No vídeo deste tema, ensino-te como fazer esse suporte corretamente.
Os cuidados a ter após a cicatriz da cesariana estar cicatrizada são de mobilidade da cicatriz. Então, deves “amassar”, ou seja, mobilizar bem os tecidos em volta e por cima da cicatriz. No entanto, se notares falta de movimento da cicatriz, se repuxar ou doer, deves procurar ajuda de um fisioterapeuta pélvico!
Além disso, é importante lembrar que a cesariana não previne disfunções do pavimento pélvico. Mesmo com a cirurgia, podes desenvolver sintomas como perdas de urina, obstipação, dor durante as relações sexuais, entre outros. Se notares algum desses sinais, procurar um fisioterapeuta pélvico é crucial para o tratamento e prevenção de complicações.
Cuidar bem da cicatriz e estar atenta ao corpo são passos fundamentais para uma recuperação saudável após a cesariana.
Podes ver aqui o vídeo!
