Sou a Daniela, fisioterapeuta pélvica.
Sempre tive vocação para área da saúde e decidi tirar o curso de fisioterapia que terminei em 2017. O meu 1º trabalho foi numa clínica de fisioterapia convencional, contudo sentia que não conseguia ajudar os meus utentes.
Em 2019 comecei a trabalhar num gabinete privado com a mesma visão que eu tinha para com os clientes! Aprendi lá muito do que sei hoje, e foi aí que descobri a minha área de eleição: a FISIOTERAPIA PÉLVICA NA SAÚDE DA MULHER! Em 2020 tirei a minha primeira formação em fisioterapia pélvica na saúde da mulher e comecei a trabalhar por minha conta!
Aquilo que faço é ajudar mulheres a preparar o seu corpo para o parto e a reabilitá-lo após o parto! Sempre com foco na consciência corporal, mudanças de hábitos e exercícios! Poder acompanhar a mulher durante a gravidez e pós parto é algo maravilhoso. Dar à mulher conhecimento sobre o seu corpo para que seja livre de fazer as suas escolhas conscientes e informada durante a gravidez, parto e pós parto, é algo que adoro! Talvez mais ainda depois de ser mamã!
Em suma, aqui explico-te como te posso ajudar! Bem vinda!
A Fisioterapia Pélvica é uma especialidade que atua na avaliação, prevenção e tratamento de disfunções relacionadas aos músculos e tecidos da região pélvica e abdominal. Isso inclui o pavimento pélvico, que desempenha um papel fundamental no suporte de órgãos como a bexiga, o útero e o intestino, além de estar envolvido em funções essenciais como a continência e a saúde sexual.
A Fisioterapia Pélvica é indicada para tratar uma variedade de condições, incluindo incontinência urinária e fecal, prolapsos, dor pélvica, disfunções sexuais e recuperação pós-parto. Além disso, a fisioterapia pélvica tem um papel importante na preparação para o parto, uma vez que é pelo pavimento pélvico que o bebé passa quando nasce, ajudando a preparar toda essa estrutura para o momento do parto.
A Fisioterapia Pélvica é recomendada para pessoas de todas as idades que apresentem algum tipo de disfunção na região pélvica ou que desejem prevenir problemas futuros. No contexto da gravidez e do pós-parto, a fisioterapia pode ajudar a preparar o corpo para o parto, aliviar dores lombares, prevenir incontinência e acelerar a recuperação pós-parto.
Idealmente logo que descobre que está grávida, mas, no geral, a fisioterapia pélvica pode ser iniciada a partir do segundo trimestre da gravidez, quando o corpo começa a passar por mudanças mais significativas. A fisioterapia visa preparar o pavimento pélvico para suportar melhor o peso extra e para facilitar o parto, e prevenir disfunções futuras, através do trabalho dos músculos pélvicos. Após o parto, recomenda-se iniciar a reabilitação pélvica assim que possível, conforme orientação médica, para acelerar a recuperação e prevenir complicações.
O Pilates na gravidez, quando orientado por um fisioterapeuta pélvico especializado, oferece uma abordagem segura e personalizada para ajudar as grávidas a manterem uma boa condição física e um bem-estar geral ao longo da gravidez. O foco principal está em preparar o corpo para as mudanças físicas, reduzir desconfortos típicos da gravidez e promover um parto mais tranquilo.
Na consulta de fisioterapia pélvica vamos avaliar a tua saúde pélvica através da perceção de hábitos de risco e palpação do pavimento pélvico. É realizada para prevenir e tratar disfunções do pavimento pélvico como: perdas de urina, obstipação, dor pélvica, perda de gases, perda de fezes, prolapsos de órgãos pélvicos.
A consulta de fisioterapia pélvica de preparação para o parto tem por objetivo o acompanhamento da grávida de forma a preparar o pavimento pélvico para o parto, e também passar toda a informação necessária para a tomada de decisões no momento do parto.
Na consulta de fisioterapia pélvica no pós-parto vamos avaliar a função do teu pavimento pélvico e abdómen de maneira a facilitar a recuperação destas duas estruturas. Sendo as situações mais recorrentes: tratamento de cicatrizes do parto, diástase abdominal e disfunções do pavimento pélvico como: perdas de urina, obstipação, dor pélvica, perda de gases, perda de fezes, prolapsos de órgãos pélvicos.
No ebook “30 Coisas que não sabes sobre o teu corpo (e mais) na gravidez, parto e pós parto” vais poder conhecer o teu corpo de grávida, preparar o teu parto de forma consciente e saber como facilitar a recuperação no pós parto, é um guia durante esta jornada da vida da mulher. Descarrega já este ebook gratuito.
No ebook “6 erros que não deves cometer na gravidez para teres 9 meses sem dores, um parto facilitado e um pós parto ativo!” vais poder reconhecer o que não se deve fazer na gravidez com dicas para modificar esses hábitos! Descarrega já gratuitamente!
Tens dúvidas se necessitas de fisioterapia pélvica? Responde abertamente a este questionário. Ele tem vários cenários que podem carecer de uma avaliação de fisioterapia pélvica. Eu irei analisar e, posteriormente, enviarei um e-mail com a tua real necessidade de fisioterapia pélvica consoante as respostas dadas, sendo que se não for necessário imediatamente dar-te-ei algumas dicas para melhorar a tua situação!
Daniela Silva
Fisioterapeuta Pélvica
Daniela Silva
Olá, Como te posso ajudar?
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